Stages & Ateliers
Forte de mon expérience en tant que thérapeute et naturopathe, je conçois des programmes sur-mesure, adaptés à vos attentes, qu’il s’agisse de découvrir des outils de soins naturels, d’approfondir vos connaissances ou simplement de vivre une parenthèse de bien-être et d’apprentissage.
Mes stages combinent théorie et pratique, dans un cadre bienveillant, pour vous permettre d’intégrer des compétences concrètes tout en vivant une expérience enrichissante et apaisante.
Ensemble, créons le stage qui vous ressemble.
Jeûne et nature : un pas vers la vitalité et la connaissance de soi
Aucune date prévu. Demandez pour organiser votre séjour personnalisé.
Venez retrouver de la Vitalité, changer votre rapport à l'alimentation, apprendre à faire confiance à votre corps et vous octroyer une parenthèse Retour à soi et à la Nature dans un cadre privilégié, bienveillant et sécurisant.
Au programme Yoga doux, Respiration, Relaxation, Méditation, ballades nature... (Appel préalable à toute inscription)
L'olfactothérapie : un outil majeur pour accompagner stress et émotions
Aucune date prévu. Demandez pour organiser votre séjour personnalisé.
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Comprendre l’olfactothérapie, qu’est-ce que c’est ? Comment ça fonctionne ?
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La respiration consciente : exercices pratiques
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Découverte de quelques huiles essentielles et ce qu’elles peuvent vous apporter à travers cette technique.
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Echanges en groupe sur les ressentis pour chacune des huiles essentielles
Gestion du stress
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Venez découvrir et expérimenter des outils simples et efficaces pour mieux gérer votre stress et vos émotions au quotidien.
Yoga, respiration, relaxation, réflexologie plantaire, olfactothérapie... au travers de mises en pratiques et ateliers.
Venez vous ouvrir une bulle de douceur en Ardèche !
