Stages & Ateliers
Si l'envie de découvrir et expérimenter vous tente, alors choisissez parmi les stages et ateliers proposés et rejoignez moi ! N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, je serai ravie de vous répondre !
Jeûne et nature : un pas vers la vitalité et la connaissance de soi
Du 17 au 23 février 2024 à La Ferme Hi Bride, site d'exception dans le Lubéron (84)
Venez retrouver de la Vitalité, changer votre rapport à l'alimentation, apprendre à faire confiance à votre corps et vous octroyer une parenthèse Retour à soi et à la Nature dans un cadre privilégié, bienveillant et sécurisant.
Au programme Yoga doux, Respiration, Relaxation, Méditation, ballades nature... (Appel préalable à toute inscription)
L'olfactothérapie : un outil majeur pour accompagner stress et émotions
3 week-ends (en direct chez un producteurs exceptionnel !
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Comprendre l’olfactothérapie, qu’est-ce que c’est ? Comment ça fonctionne ?
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La respiration consciente : exercices pratiques
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Découverte de quelques huiles essentielles et ce qu’elles peuvent vous apporter à travers cette technique.
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Echanges en groupe sur les ressentis pour chacune des huiles essentielles
Gestion du stress
(à venir)
Venez découvrir et expérimenter des outils simples et efficaces pour mieux gérer votre stress et vos émotions au quotidien.
Yoga, respiration, relaxation, réflexologie plantaire, olfactothérapie... au travers de mises en pratiques et ateliers.
Venez vous ouvrir une bulle de douceur en Ardèche !
