Naturopathie
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie s’inscrit dans une démarche holistique, une approche globale de la personne qui s’appuie sur 5 principes fondamentaux :
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Hygiénisme ou l’art de retrouver un mode de vie plus sain et plus proche de la Nature, adopter une alimentation plus saine, avoir un sommeil vraiment réparateur, remettre du mouvement dans son quotidien, respirer mieux et retrouver le contact avec la nature.
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Humorisme ou l’art de purifier tous les liquides de notre corps (sang, lymphe, liquides interstitiels et cellulaires)
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Causalisme ou lâcher le symptôme pour s’attacher à toujours rechercher la cause de la cause, de la cause… et identifier les meilleurs moyens de retrouver le Chemin de la santé
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Vitalisme ou l’art de remonter la force vitale qui anime tout un chacun afin de stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps, du coeur et de l’esprit
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Holisme ou l’importance de considérer la personne dans sa globalité et soutenir ce qui fait d’elle un être unique
En aucun cas, elle ne se substitue à un diagnostic médical, encore moins au médecin et en aucun cas, vous ne devez arrêter ou suspendre un traitement médical sans l’accord de votre médecin lorsque vous choisissez de vous faire accompagner par un naturopathe.
Si vous souhaitez :
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Etre acteur.rice de votre santé et la préserver naturellement ;
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Retrouver l’équilibre dans les 3 dimensions de l’être : aussi bien sur les plans physique que psychique et émotionnel ;
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Amorcer de grands changements dans votre vie ;
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Adopter une meilleure hygiène de vie, mettre en place une réforme alimentaire, personnalisée et adaptée à qui vous êtes, vos besoins et votre mode de vie ;
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Initier une perte de poids ;
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Être soutenu.e et accompagné.e en cas de pathologie afin de préserver et/ou retrouver sérénité et force vitale ;
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Ou juste un espace d’écoute, des conseils, un moment cocooning rien que pour vous...
Alors la naturopathie est peut-être la solution qu'il vous faut.
On en parle ?
Micronutrition
La micronutrition s’inscrit dans une démarche personnalisée et préventive, une approche globale qui repose sur 5 grands piliers fondamentaux :
1. Équilibre nutritionnel
L’art de fournir à l’organisme tous les micronutriments essentiels (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras) en adoptant une alimentation adaptée et diversifiée. Un apport précis permet d’optimiser le fonctionnement des cellules et d’améliorer la santé globale.
2. Prévention des carences
L’art d’anticiper et de combler les déficits micronutritionnels avant qu’ils n’impactent le bien-être. Identifier et corriger les déséquilibres évite l’apparition de troubles liés à des manques prolongés, comme la fatigue chronique ou les troubles digestifs.
3. Recherche des causes profondes
Ne pas se contenter de masquer les symptômes, mais remonter à la source des déséquilibres métaboliques ou alimentaires pour comprendre ce qui perturbe le fonctionnement optimal du corps et apporter des solutions durables et personnalisées en fonction de chacun.
4. Optimisation des fonctions clés
Renforcer les fonctions vitales comme l’immunité, la digestion, la gestion du stress ou l’énergie, grâce à des apports ciblés en micronutriments. La micronutrition agit comme un levier pour stimuler les mécanismes naturels d’autorégulation de l’organisme.
5. Individualisation
Considérer chaque individu comme unique, avec ses propres besoins, habitudes et vulnérabilités. La micronutrition repose sur des recommandations personnalisées qui respectent les spécificités biologiques, émotionnelles et environnementales de chacun.
Cette approche s’impose comme une clé essentielle pour retrouver l’équilibre et prévenir de nombreux désordres de santé, tout en favorisant un bien-être durable et global.
Pourquoi prendre rendez-vous ?
Pour adopter une autre façon de prendre soin de vous, plus naturelle et plus proche de la nature avec les 3 piliers de la Naturopathie : Hygiène vitale, Alimentation saine et Gestion des émotions !
Mais aussi pour :
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Chouchouter votre corps, en adoptant une alimentation saine et parfaitement adaptée à vos besoins et à qui vous êtes, tout en soignant votre hygiène de vie
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Alléger votre cœur en apprenant à vivre et gérer vos émotions simplement pour limiter le stress
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Libérer votre tête en stoppant les ruminations mentales qui empoisonnent votre quotidien et surtout vos nuits !
Enfin, refaire circuler l’énergie vitale entre les trois, corps cœur et tête, pour retrouver le chemin de l’harmonie !
Informations pratiques
LIEU :
Je vous reçois sur Aix en Provence (13) et si nécessaire je me déplace à votre domicile (avec frais de déplacement). Certains RV possibles en Visio.
Premier Rendez-Vous :
Je vais établir un bilan de vitalité où nous allons mettre en parallèle votre histoire de vie et votre parcours de santé. A l’issue de ce bilan, je vous proposerai alors des conseils sur mesure en parfaite adéquation avec qui vous êtes et votre motif de consultation.
TARIFS :
1er RDV : environ 2h | 80€
RDV de suivi : environ 1h | 60€