Hypersensibilité
“Tu es trop sensible !”
“Tu as peur ? Encore !”
“Tu n’as vraiment pas confiance en toi !”
“Pourquoi tu fuis toujours le monde, le bruit… ?"
Vous avez entendu ces paroles tellement souvent que vous avez fini par croire que quelque chose n’allait pas chez vous ?
En réalité, vous fonctionnez juste différemment de la majorité de la population. Et la bonne nouvelle c’est que vous n’êtes pas seuls ! Cela concerne environ 20% de la population.
Comprendre son mode de fonctionnement, reconnaître et honorer ses besoins et ses limites est absolument indispensable pour accueillir, mieux accepter et surtout mieux vivre son Hypersensibilité.
Pour ce faire, je vous propose un accompagnement holistique unique de l’hypersensibilité issu de la Méthode 3D
La Méthode 3D
Aller à la rencontre de son hypersensibilité et la comprendre pour en faire une belle et puissante force intérieure avec la méthode 3 D, une méthode éprouvée et structurée en 3 étapes par Sophie SCHLOGEL :
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Découvrir
Comprendre ce qu’est l’hypersensibilité, comment elle se manifeste pour vous et d’où elle vient
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Dénouer
Se libérer des croyances limitantes et comportements qui s’opposent à la libre expression de qui vous êtes
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Déployer
Apprendre et maîtriser les outils, les techniques qui vous ancre pour de bon dans votre puissance, votre créativité et votre santé.
Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?
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Les hypersensibles (dont je fais partie, vous l’aurez compris) sont des neuro-atypiques c'est-à-dire que nous avons une façon de ressentir et comprendre le monde qui passe par un système neurosensoriel plus pointu et plus fin ⇒ Notion d’hyper Sens. Ce n’est pas ce que nous avons, mais ce que nous sommes !
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Un cerveau physiologiquement différent et avec un fonctionnement différent. Nous sommes câblés pour être en permanence attentif à des dangers potentiels.
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Une plus grande réactivité aux stimulis, qu’ils soient internes (pensées, croyances, émotions, digestion, mal au ventre…) ou externes (l’inconnu, le stress, le regard de l’autre, les pollutions…
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Nous vivons la plupart du temps en mode survie, dans l’hyper protection et essayons systématiquement de mettre du sens là où ça n’en fait pas.
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Hémisphère droit majoritairement sollicité : aucune hiérarchie, demain n'existe pas, pas de distance, pas de séparation et notion du temps très compliquée.
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Manque de confiance en soi et en l’autre ⇒ Nécessité de tout contrôler.
Et aussi, un beau réservoir de créativité, de valeurs profondément humaines, d’amour et de bienveillance...
C'est notamment des besoins forts de :
Liberté, Sens, Equité, Respect, Justice, Justesse, Fidélité, Comprendre, Trouver ses réponses, Avancer, Se ressourcer, solitude,
d’une hiérarchie avec des valeurs d’Absolu, d’Intensité, et d’Authenticité...
Et une aversion forte pour :
La compétition, la concurrence, l'autorité bête et abusive, la pression, l'ennui, le stress, faire des choses qui n’ont pas de sens ou qu’il/elle n’aime pas faire, l'inhibition d’action, être assis des heures sans bouger...
Comment je vous accompagne...
Pour trouver son équilibre et accéder à ses ressources, un alignement est nécessaire entre 3 dimensions : la tête, le cœur et le corps.
Devenir qui vous êtes est un processus créatif continu. Ce que vous allez apprendre sera vôtre à vie.
Avec l’accompagnement que je vous propose, issu de la Méthode 3D et recomposé avec mes propres outils, ma personnalité et mon unicité, vous allez :
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Acquérir des notions de base sur l'hypersensibilité, étape indispensable pour mieux vous comprendre et accepter la vôtre.
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Apprendre à prendre soin de vous. Le système nerveux des Hypersensibles étant différent, il s’agit de construire des outils complètement adaptés à qui vous êtes.
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Être soutenu pour remettre votre vie en perspective, la repenser à la “lumière” de votre hypersensibilité et changer votre regard sur vos “échecs” qui peuvent alors se transformer en tremplins pour votre avenir.
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Trouver une écoute bienveillante et constructive et vous guider sur votre chemin de guérison pour soigner vos traumatismes passés.
Informations pratiques
Si vous vous reconnaissez et avez envie d’aller vous aussi plus loin main dans la main avec votre hypersensibilité, il est alors temps de se rencontrer, et c’est par ici !
Pour ancrer un véritable processus de guérison et de transformation, 8 à 10 RDV en moyenne sont généralement nécessaires.
Bien évidemment, tout cela sera discuté et expliqué lors de notre premier RDV.
2 premiers RDV : Prise de contact, tests et bilan : 2h | 80 € chaque séance
RDV suivants : environ 1h | 60 €