Accompagner vos émotions
Olfactothérapie
L’olfactothérapie est une méthode particulière de traitement des tensions et des déséquilibres d’ordre émotionnel par l’olfaction d’odeurs, ou plutôt de fragrances issues principalement d’huiles essentielles. Grâce à l'olfactothérapie, vous apprendrez à respirer en conscience et avec l’aide des huiles essentielles vous apprendrez à apaiser et libérer vos émotions…
En savoir plus :
L’Olfactothérapie est une technique mise au point par le thérapeute Gilles Fournil en 1992.
Il s’est rendu compte que l’odorat était négligé en psychothérapie alors qu’une odeur peut susciter des émotions enfouies par le subconscient. C’est un sens qui permet de rentrer profondément dans l’inconscient du patient et de lui remémorer spontanément des passages de sa vie. Les chemins qu’empruntent les odeurs sont directement liés à notre système limbique, autrement dit à nos émotions.
Les odeurs ont la capacité de provoquer en nous des sentiments forts, d’évoquer des souvenirs enfouis et d’embaumer notre perception du monde, de notre vécu.
“Les odeurs, comme les sons musicaux, sont de rares sublimateurs de l’essence de la mémoire”
Georges du Maurier, Peter Ibbetson, l’or des Fous éditeurs, 2005.
De plus en plus de personnes ont besoin d’être reliées à leur corps, aussi la thérapie olfactive dans son approche psycho-corporelle, répond très bien à ce besoin. Elle utilise l’odeur des huiles essentielles pour se rapprocher au plus près des causes de la souffrance enfouie au plus profond du psychisme de l'Être, dans le passé de la personne afin de la mener vers une transformation.
Informations Pratiques
▶ 1 séance individuelle avec réalisation d’un petit parfum psycho-émotionnel personnalisé
Environ 2h - 80€
▶ Atelier découverte de l’olfactothérapie (petit groupe de 6 à 8 personnes) (1)
3h - 40€ par personne
▶ Atelier : Réaliser son petit parfum psycho émotionnel (2) (petit groupe de 6 à 8 personnes)
4h - 50€ par personne
▶ Atelier à la journée (1) + (2) petit groupe de 6 à 8 personnes
7h - 80€ par personne
Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach sont un soutien précieux pour retrouver équilibre, bien-être et sérénité face aux émotions difficiles. Créées par le Dr Edward Bach, médecin et homéopathe dans les années 1930, ces 38 élixirs floraux sont conçus pour vous aider à mieux gérer les états émotionnels compliqués, comme le stress, les peurs, la tristesse, le doute, le manque de confiance...
Si vous traversez une période difficile, ou si vous souhaitez simplement mieux gérer vos émotions au quotidien, les Fleurs de Bach peuvent être une ressource précieuse pour vous reconnecter à vous-même et vous permettre d'avancer sereinement.
En savoir plus :
Peut-être vous sentez vous parfois submergé par vos émotions ou prisonnier de pensées répétitives ? Les Fleurs de Bach sont là pour accompagner ces moments. Chaque fleur cible une émotion particulière, correspond à une émotion ou un déséquilibre spécifique, comme la peur, le doute, la tristesse, l’impatience... Ces émotions, si elles ne sont pas écoutées, peuvent à long terme perturber notre harmonie intérieure.
Le Dr Bach était convaincu que notre bien-être émotionnel joue un rôle clé dans notre santé globale.
Il a donc développé, dans les années 1930, des élixirs floraux conçus pour équilibrer les émotions et favoriser le bien-être intérieur. Ils reposent sur l'idée que nos états émotionnels influencent directement notre santé physique.
Les Fleurs de Bach ne remplacent pas un traitement médical, mais elles viennent en complément pour soutenir vos émotions au quotidien. Ces élixirs sont non toxiques, sans effets secondaires et adaptés à toutes les étapes de la vie, y compris pour les enfants, les femmes enceintes et les animaux. Par exemple, l’élixir Rescue, une synergie de plusieurs fleurs, est souvent utilisé dans les moments de stress intense ou face à un choc émotionnel.
L’un des grands atouts des Fleurs de Bach est qu’elles vous invitent à mieux vous connaître, à identifier vos émotions et vous aide à trouver le chemin pour les apaiser... Cette prise de conscience est un premier pas vers un équilibre durable. En permettant de libérer vos blocages émotionnels, les Fleurs de Bach, justement choisies, vous guident sur le chemin de l'harmonie intérieure.
En naturopathie, les Fleurs de Bach font partie des outils naturels pour retrouver un bien-être global. Elles vous accompagnent avec douceur dans votre cheminement émotionnel, sans effets secondaires ni contraintes. Vous n’avez pas besoin d’avoir des connaissances spécifiques pour en bénéficier : il suffit d’être ouvert à écouter vos ressentis et à laisser les fleurs vous guider.